Jdi na obsah Jdi na menu
 


Program tréninkového kempu 17.-21.7.2017

30. 6. 2017

Program :

Pondělí 17.7.2017

8.30 – prezentace,úhrada kempu

9.00 – Tréninková jednotka na hřišti

10.30 – Svačinka

11.00 – Soutěž ve střelbě na přesnost

13.00 – Oběd

13.30 – Odpočinek

14.30 – Tréniková jednotka na hřišti

16.00 – Svačinka

16.30 – Fotbálek

17.30 – Výhlášení soutěží,hodnocení dne

18.00 – Předání dětí rodičům

 

Úterý 18.7.2017

8.30 – Sraz účastníků

9.00 – Výběh v terénu,koordinační cvičení

10.30 – Svačinka

11.00 – Soutěž v práci s míčem

13.00 – Oběd

13.30 – Odpočinek,taktická příprava

14.30 – Tréninková jednotka na hřišti

16.00 – Svačinka

16.30 – Fotbálek

17.30 – Vyhlášení soutěží,hodnocení dne

18.00 – Předání dětí rodičům

 

Středa 19.7.2017        

8.30 – Sraz účastníků

9.00 – Pohybové a míčové hry

10.30 – Svačinka

11.00 – Tréninková jednotka na hřišti pro plážový volejbal

13.00 – Oběd

13.30 – Odpočinek,stolní hry

14.30 – Překvapení pro děti

16.00 – Svačinka

16.30 – Fotbálek

17.30 – Vyhlášení soutěží,hodnocení dne

18.00 – Večeře

20.00 - Společné spaní

 

Čtvrtek 20.7.2017

7.30 – Budíček,hygiena

8.00 - Snídaně

9.00 – Fotbálek – turnaj dvojic

10.30 – Svačinka

11.00 – Tréninková jednotka na hřišti

13.00 – Oběd

13.30 – Odpočinek + „škola hrou“/soutěžní formou oživení školních vědomostí/

14.30 – Turnaj v plážovém fotbálku

16.00 – Svačinka

16.30 – Balanční a koordinační cvičení

18.00 – Grilování /i s rodiči/

20.00 – Vyhlášení soutěží,hodnocení dne

21.00 – SPOLEČNÉ SPANÍ

 

Pátek 21.7.2017

7.30 – Budíček,hygiena

8.30 – Snídaně

9.00 – Brankářská bitva - semifinále

10.30 – Svačinka

11.00 – Brankářská bitva - finálové boje

13.00 – Oběd

13.30 – Odpočinek

14.30 – Závěrečný trénink na hřišti

16.00 – Svačinka

16.30 – Úklid,balení

17.00 – Ukončení kempu,předání dětí rodičům

 

Program bude upravován s ohledem na počasí a další různé okolnosti.V případě deště budeme trénovat v tělocvičně.Prosím rodiče,aby mi před zahájením kempu sdělili,zda děti musí brát během dne nějaké léky,abych na to mohl dohlédnout.Upozorňuji také na to,že kluci se budou po každém tréninku sprchovat.Obědy i svačinky a také pitný režim budou zajištěny.Cena kempu je 800,-Kč a prosím o úhradu při prezentaci v pondělí 17.7.2017.

 

Seznam věcí :

Míč č.1

Láhev na pití

2 x oblečení na trénink

Kopačky,chránice

Sálovky + botasky pro výběhy v terénu

Teplákovka,šusťákovka

Kšiltovka

Náhradní ponožky

Nazouváky

Věci do sprchy

Sešit a propisku

Karimatka + spacák

 

Veškeré věci,mimo oblečení ve kterém budou ráno přicházet a večer odcházet budou mít kluci po celou dobu kempu v šatně na hřišti,kde budeme mít veškeré zázemí.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář